心悸是困扰人们正常生活的常见病，此病的发病原因很多，但是多和患者的体质有关，如体质虚弱的患者在劳累或者饭后会出现病情加重的现象，所以大家在日常生活中一定要提高对疾病护理的意识，以下是心悸患者的一些注意事项。

休息：有了心悸的人，在医院经过适当治疗，回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己，以巩固疗效，防止或减少心悸的发作。晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外，不要看紧张或有刺激性电影或电视，以防心悸的发生。

饮食：宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。

情绪：应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。

避免感冒或咽炎：密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

强身：为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。

以上内容是关于心悸注意事项的一些介绍，希望心悸患者看了上述内容能有所收获。心悸是和心脑血管相关的疾病，所以患者不但要加强休息、合理饮食，还要保持一个健康、乐观的心态去面对生活，最后祝心悸患者都能早日恢复健康。