导读:心悸症状是很多患有心血管疾病经常会遇到的症状之一，大部分的人对于心悸症状都没能取得良好的认识，总觉得心悸症状不会威胁到自己的生命，但实际上心悸症状一旦严重，对于我们人体自身造成的损坏是无法挽回的。所以我们一定要正视心悸症状。

甚至作为一种常见的心脏疾病，很多患有心脏症状的患者都会经常遇见，目前为止医学认为心悸出现的原因是由于心脏活动过度引起的。而每天的早晨是心悸的高发期，一般患有心悸的患者在清晨醒来的时候，就很容易发现自己产生心慌胸闷的情况。有的人听说清晨醒来的时候按压腋窝有助于我们缓解心悸，那么这种说法是真的吗?

原来清晨起床的时候，有效的按压腋窝，是真的可以帮助我们缓解心悸的。那么我们应该怎样准确的按压腋窝缓解心悸呢?为什么按压腋窝可以缓解心悸呢?按压眼腋窝缓解心悸的原理是什么呢?

具体的按压方法是清晨起床的时候，我们首先要平卧在床上，将左右臂相互交叉，手臂靠近鼻尖，左手按着我们右手的腋窝，右手按住左手的腋窝，用双手的食指中指和无名指指端稍稍用力有节奏的点按腋窝各50次左右，时长大概控制在一到两分钟。

按压腋窝可以有效的帮助我们缓解心悸的原理，是因为腋窝是我们人体五大保健区之一，具有调气和血、清心宁神的功效。经常正确的按压腋窝，可以有效的缓解心悸、心痛，并且还能在一定的程度上治疗失眠、健忘的病症。

另外长时间的按压腋窝，对于我们人体器官性早搏症状，也可以收到不同程度的治疗效果。如果患病的症状消失，仍然坚持按压腋窝，是可以对于我们的身体起到有限的保健作用的。但需要注意的是，如果患者是孕妇或者是患有严重心脑血管疾病的患者，按压腋窝就一定要事先咨询医生，而不是盲目的胡乱进行按压，因为这很有可能由于错误的按压，导致我们病情的复发以及加重。