导读:心律不齐在生活中是比较常见的，症状较轻者是不会影响日常生活的，严重的话可能会危及生命安全。所以在发现自己心律不齐时，一定要尽早去医院进行治疗。当然，也可以通过对日常饮食的改善，来降低发病率。一定要保证生活规律，要有充足的睡眠时间；居住的环境要避免喧闹；注意劳逸结合，根据自己身体情况进行锻炼，提高自己身体免疫力。

在日常生活中，心律不齐是一种比较常见的心血管疾病，并且它的发病率是很高的。心律不齐是由心脏跳动频率异常而导致的，所以在生活中我们也要重视心脏异常所带来的不适，一定要及时就医，避免引起并发症的出现而影响身体健康。患有冠心病心脏病的患者一定要按时服药，避免引起心律不齐的出现。那么，心律不齐的危害到底有多大呢？下面来详细了解一下。

1、心律不齐会使血液流通不循环，可能引起早搏的出现。病人可能会出现心跳略高或者胸部阵跳的情况，当然，出现的症状较轻不会影响到日常生活。但是如果症状较重，一定要到医院进行治疗，避免引起并发症的出现，危及人的生命安全。

2、心律不齐还会引起比较严重的窦性停搏，也就是我们常说的心脏病的发生。但是这种情况还是可以避免的，生活中可以服用治疗心脏病的药物，来降低心率不齐这种症状的发生。同时，还要保证自己的生活规律，保持充足的睡眠，提高自身免疫系统。

3、心律不齐还可能导致死亡。这是由于心脏运动过快，导致心脏传导阻滞以及室颤而引起的死亡。所以患有心脏病的人一定要注意，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激的食物，来降低心率不齐的发生。

4、心律不齐还可以能引发多种并发症，它的症状表现为心悸、头晕、低血压、出汗等情况，所以在发生这种情况时，一定要到医院及时就医，可以详细询问医生预防这种疾病的方法。大家还可以通过对心电图的观察，看自己是否有心律不齐的表现。

以上就是心律不齐的危害。在发生心律不齐的状况时，一定要及时就医，听从医生的嘱咐，按时吃药。要保持标准体重，不要暴饮暴食，因为发胖会使心脏负荷加重，从而引发心律不齐。心律不齐在日常生活中是很常见的，所以可以借助食疗的方法来改善心律不齐的发生，休息的地方要保持安静，不要过于吵闹，避免引起情绪激动，从而导致心律不齐。