导读:心律不齐这种症状通常出现在老年人的身上，同时还可能伴有并发症的出现。日常生活中，我们除了进行药物治疗外，还可以通过改善自己的生活习惯，来减轻这种症状。如何预防心律不齐，我们在饮食上面可以选择低盐低脂的食物和水果，可以适当的锻炼，提高自身免疫力；同时还要注意休息，避免过于劳累。

在生活中有些人会出现胸闷、气短、心跳忽快忽慢等情况，这就是心律不齐的表现。如果心律不齐出现的时间比较短，那么不会影响日常的生活；但是如果情况严重，可能会造成一系列的并发症，危害人体的健康。那么，心律不齐的症状有哪些呢？

1、在生活中，因为剧烈运动或者情绪波动比较大，这时心脏跳动也比较快，大脑缺氧供血不足会导致心律不齐的发生，但是不要恐慌，合理的休息就可以改善这种情况。当然还是要提醒，心脏不好的人要避免剧烈运动，以避免危险的发生。过度运动引起心律不齐，严重的可能会引起心脏骤停，所以我们一定要重视起来。

2、由于脑供血不足，导致大脑缺氧，也会引发心律不齐。所以在日常生活中，我们可以通过锻炼来加强身体机能的运行提高生活质量水平，同时可以通过药物进行治疗，预防不幸的发生。

3、心动过缓也会导致心律不齐，成年人中，心率跳动每分钟不到60次的称为心动过缓。经常表现在成年男性和身体素质非常好的人身上，但是对于有心脏病，甲状腺功能不足的人来说是很危险的，可能会有生命危险。所以一定要加强锻炼，加强锻炼可以提高身体的含氧量，还可以降低发病率。

4、心律不齐，发病可能有心悸、视力模糊，头晕胸闷，呼吸困难的情况，所以当发生这种症状时，一定要及时就医，积极查找病因及诱因，进行针对性的治疗。如果不能及时就诊，可能会导致猝死，心力衰竭等，所以我们一定要重视起来。在平常可以戒烟戒酒，保持充足的睡眠时间，避免摄入刺激性的食物。

以上就是心律不齐的症状表现。在生活中有心脏病的人应要及时的进行治疗，定期做体检，检查心电图，按时吃药，每日三餐定时定量吃。不要暴饮暴食，多吃一些蔬菜水果，避免大量饮酒喝茶。遵医嘱服药用药期间如果产生不良反应，一定要及时就医，不要擅自停药换药。