导读:窦性心率过缓是一种疾病表现的病症，可见于冠心病，急性心肌梗塞，心肌炎等等，窦性心率过缓是有非常多的原因导致的，比如平时总是剧烈的运动，睡眠质量不好，身体免疫力比较差，心情状态总是过分紧张等等。

现在生活中有很多人都会出现一些心律失常疾病而导致心率过缓，心率过缓，可见于老人，尤其是一些运动员，出现这种窦性心率过缓的几率会不断的提升，当出现这种疾病的时候，一定要要查明造成这种疾病的原因，那么，窦性心率过缓是什么原因造成的?

第一，平时剧烈运动过多。平时有些人进行运动锻炼比较多，而且，一些剧烈运动比较多，尤其是一些运动员，长时间的训练强度比较大，会对自己的身体造成一定的影响，导致心率失常，而造成窦性心率过缓这种症状的发生。

第二，睡眠质量不好。平时的睡眠质量发挥着极为重要的作用，因为它可以减少很多疾病的发生，利于我们的身体健康，而且，能够提高身体免疫力，减少一些疾病的侵入，但是，如果平时睡眠质量不好，就很容易出现窦性心率过缓，这种疾病。

第三，身体免疫力比较差。每个人的身体体质不同，所以，出现一些疾病的几率也是不同的，因此，平时一些身体免疫力比较差的人，很容易导致一些疾病的发生，出现窦性心律过缓的几率会不断的增加，这也是造成这种疾病的原因。

第四，心情状态过分紧张。现在一些人的工作压力比较大，同时会长时间的加班熬夜，而且，被过于繁琐的工作所扰乱自己的心智，平时心情状态比较紧张，乱发脾气，这样很容易出现心率过缓这种症状，所以，平时一定要保持良好的心情状态。

以上都是关于导致窦性心律过缓出现的一些原因，平时应该尽量避免并注意自己的合理饮食，平时进行适当的运动锻炼，但是，运动强度不要过大，以免导致自己出现窦性心率过缓这种疾病，应保持良好的睡眠质量，平时少熬夜。