导读:在怀孕的时候有部分孕妇整日忧心忡忡，担心怀孕之后不能工作，担心老公不再爱自己，担心生孩子身材走样。整日一副忧心忡忡的样子，这种情况如果长期持续下去，就很容易导致胸口闷堵。所以妇女在怀孕的时候，最好保持开朗乐观的心态，不要想得过多，安心的怀孕，安心的把孩子生下来。

女士在怀孕的时候心理方面也在发生很大的改变，甚至大量的不良情绪充斥在大脑里面，稍不留神就有可能情绪大爆发，这个时候心脏跳动加速、心脏氧气供应不足，此时心脏，为了满足氧气的供给，会加倍的工作，从而使得心脏负担加重，产生胸闷胸堵的症状，甚至还会产生类似于心绞痛的症状。下面来介绍一下孕妇胸口闷堵怎么缓解。

1、怀孕期间的女性以及经常有不良情绪的人是，容易患上心脏神经官能症。这种疾病并不是心脏的器质性病变，导致的心脏的结构和功能没有任何的异常，但确确实实就是导致的胸口温度，导致了身体不适的症状。这种情况和不良情绪存在密切关联，尤其是怀孕期间的妇女，怀孕的时候，心里面更加的敏感，对外界事物的刺激更容易作出情绪方面的反应，经常情绪波动起伏，就很容易引起心脏神经官能症。

2、这种情况并不是病理性的原因引起的，其实缓解起来也很容易，怀孕期间老公要对妻子有更多的体贴，而作为妻子对老公要有更多的信任，老公要主动分担起家里面的家务事，孕妇不要有太多的忧虑和担心，平时可以多听听舒缓的音乐，可以外出散步走动一下，晚上早一点睡觉，早上按时起床，保持心情开朗，孕期胸口闷堵的情况也就烟消云散了。

以上就是孕妇胸口闷堵怎么缓解相关的介绍。孕期有胸口闷堵的问题，还应该考虑是否是消化不良引起的，在怀孕期间有的孕妇为了补充营养，每天吃很多高蛋白和油腻的食物，使得胃肠功能被扰乱，吃下去食物不消化，会产生类似于胸口闷堵的症状。如果存在这种情况，可以通过改善饮食结构，多锻炼身体，吃一些有助于消化中药缓解。