很多女性在月经期间都会出现胸痛的症状，其实就是乳房胀痛，相信有过此种症状的女性就会知道，一旦发生胸痛，可以说非常难受的。那么我们应该采取何种措施来减轻以及预防胸痛呢?穴位按摩可以说是一个非常好的办法。现在小编就来给大家介绍常按摩三个穴位，远离胸痛。

1、按摩鹰窗穴

位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。

2、按摩乳根穴

位置：乳头中央直下一肋间处。

经属：足阳明胃经，丰胸。

3、按摩坛中穴

位置：体前正中线，两乳头中间。

经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。

按摩方法：

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。

相信只要坚持以上小编介绍的三个穴位按摩法，绝对能够帮助到大家，使大家远离经期胸痛的烦恼。其实中医的穴位疗法可以说是一个很有效、几乎无副作用的一种治疗办法，只要坚持不懈的进行，往往便能达到意想不到的效果，轻松拒绝各类疾病。