导读:在空调的环境中身体是不再出汗了，但也会出现一些问题，比如很多人都熟悉的在开空调后有嗓子干的症状。开空调后出现嗓子干问题的时候，建议人们可以喝一些蜂蜜水、盐开水等等，缓解空调带来的嗓子干哑的症状和不适。

尽管现在天气慢慢冷下来了，但南方的人们依然天天开空调，很多人都喜欢开空调这样就能够驱赶一些炎热感。但是在开空调的时候，身体也会开始出现一些不适，比如我们熟悉的嗓子干的问题。那么，在开空调嗓子干怎么办呢?

开空调嗓子干怎么办?在开空调的时候很多人都发现自己出现了嗓子干的问题，其实这在一种正常的症状，待在空调缓解中久了自然而然的就有类似症状了。如果你不希望嗓子干的症状一直维持下去，那么请你记得必须要多喝一些蜂蜜水等等，帮助改善嗓子干痒的症状。自己多喝些水也能防止过于干燥。用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。

在空调的状态下出现嗓子干的问题，主要是因为室内缺水、过于干燥导致，如果你不想要自己有嗓子干的问题发生，记得要在室内摆放一些水，帮助它来让自己的嗓子显得更加的干。如果你能够买一台加湿器，那么就能够彻底的改善嗓子干痒的问题了。记得调整好作息时间和饮食规律，在生活当中，饮食要以清淡为主，少吃对身体有刺激的食物，同时应当合理正确使用空调，这样吹空调才能达到更加好的效果。

开空调嗓子干怎么办?开空调之后如出现了嗓子干的问题，建议人们要能够及时的远离空调的环境中，避免自己长期待在这类的环境里，才能够避免嗓子继续受空调的影响，同时记得多给自己选择一些润喉的食物，解决嗓子干的症状。