导读:性冷淡要治疗首先需要找到引起的原因再进行治疗。精神压力情况所引起，应从释放压力等情况和提高乐趣与快感为主要治疗方式。如果是肾虚等体质问题，是可以通过饮食、按摩穴位、运动等方面进行体质方面的改变。

性冷淡这一个情况是指性欲出现缺乏，讲得比较白一点的就是对性生活没有兴趣，当然，也可以说是自身对于性欲的一种减退情况。现在有一些人对于性冷淡会和性快感缺乏这两个情况混为一谈，其实这两个情况是两个不同的概念的，它们是即可以独立出现，也可以同时出现的。

由于性冷淡的情况是对另一半的冲击十分之大，并且是长时间性冷淡的情况下会导致性生活无法正常进行，在这样的情况下是会导致夫妻或者是伴侣之间感情出现问题，从而影响到日常的一些交流，所以出现了性冷淡后是需要及时治疗的。

性冷淡的情况一方面是需要通过先进行分辨，比如是因为什么而引起的，一般有一些是由于精神压力等方面所导致的，另一方面有可能是自已肾虚等体质原因所导致的。

如果是因为精神压力所导致的，是要学会消除压力，并且是提高集中自身的精力，在对方身上或者是自身身上寻找乐趣或者是快感，然后可以通过一些解放压力和摆脱消极情绪，再让伴侣配合自已，从而使自已改变性冷淡的这一个情况。

如果是因为肾虚等体质所导致的，一方面是可以通过食疗进行补肾气等治疗，也可以通过按摩疗法、运动辅助、经穴辅助等方面的治疗，使自已的肾功能方面有所提高，并且是能够使体质等方面进行一定的改善，然后在运动的过程中加强自已的性能力等情况。

因此，性冷淡的治疗首要是先查出引起的原因。如果是精神压力引起是需要伴侣配合自已，然后慢慢解放压力和提高对性方面的乐趣与快感，以达到治疗的效果。如果是肾虚等体质问题所导致的，是可以通过食疗法、按摩疗法、运动辅助、经穴辅助法等方面进行治疗。