导读:性冷淡在男性女性当中都可出现，不过一般来说，女性更易出现性冷淡现象，女性性冷淡的话，不只影响夫妻感情，同时对于自身健康也是很不利的 ，可导致一些乳腺疾病或是其它妇科疾病的发生， 因此要及时改善，可通过一些食疗来改善。

女性性冷淡就是患者以地性不感兴趣，有的女性甚至会在性生活中会感到疼痛、不舒服，从而让女性抗拒过性生活，加上女性怀孕生育，照顾家庭孩子，身心俱惫，更易加剧性冷淡。对于女性性冷淡现象怎么能改善呢?可以试试一些食疗方的。

女性性冷淡的食疗调治方法：

一：枸杞子猪腰汤：猪腰 、枸杞子，各适量，先把猪腰中的 筋膜去掉，洗净切成片后和枸杞子一起煮汤，可适当加入少许的生姜。

二：雄鸭虫草汤：雄鸭一只，加适量的冬虫夏草，先把鸭子清理好去毛去内脏 ，洗净后切成块状，然后入锅加适量的水和虫草一起炖两个小时即成， 炖煮时可适当的加些姜、葱，味道更好。

三：羊肉肉苁蓉羹：羊肉 、肉苁蓉 、粳米，各适量，先把 肉苁蓉同羊肉一起入锅加水熬汤， 然后加入粳米煮熟，再入葱花、料酒、盐等调味即可食用。

四：麻雀枸杞：枸杞子 、麻雀 、肉苁蓉，各适量，先把 肉苁蓉和枸杞子洗干净，放到麻雀内脏中炖熟即可食用。

五：枸杞子鸽子蛋 :枸杞子、鸽子蛋各适量，先把鸽子蛋洗净， 入枸杞子煮熟即可食用。

对于女性性冷淡现象， 除食疗调治外，平时生活中也要注意做好调理工作的，如平时注意给自己解压，做到劳逸结合，下班后尽量把心思都放在家庭和家人身上，避免把工作带回家做。多和另一半交流，女性不像男性 ，女性是需先有情 才会有性的，如果女性对另一半感到厌烦，那么是很难激起“性趣”的，所以如果夫妻感情不是很深厚的 ，双方平时要多沟通，多做感情上的交流，这对于增进性和谐也是有利的。另外性生活换换姿势等，这些对于改善性冷淡都会有一定的作用。

上面就是关于女性性冷淡的食疗改善方法，配合日常的自我调理，也是可得到一定的改善 的，长期的性冷淡对于 夫妻双方的健康都是不利的，所以如果女性性冷淡比较严重的， 建议可以请专业的性保健，以更快的改善性冷淡现象。