导读:性冷淡是一种非常多见的疾病，而一旦女性患上此病后，对女性的危害还是很大的，对此患者一定要重视，建议患者除了要积极的治疗外，还要注意饮食，女性可以多吃一些含铁的食物，另外还可以吃甲鱼来补一下，这些食物都是非常不错的。

     女生突然性冷淡吃什么好？女生突然性冷淡在临床上的发病率还是比较高的，想要消除女性性冷淡的话，患者一定要注意要消除压力，摆脱自己的消极情绪，促进双方的交流，另外患者还要注意饮食。

女生突然性冷淡要多食用猪肾，该食物含有非常丰富的铁，维生素C，蛋白质等，并且还是含锌量较高的食品，中医养生小常识认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效，适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。另外还可以吃鸽子了，因为鸽子本身就含有了优质的蛋白质，维生素D等营养成分，并且，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用，性欲旺盛者及孕妇不宜食，以免使身体健康造成影响。
女生突然性冷淡后，建议要多吃点含有植物激素的食物，比如说大豆，黄豆，这些豆类都是非常好的食物，同时多吃点温补的食物，这些东西对于身体健康都是很有帮助的，尤其温补的东西，对身体好，对性欲也是有很大的好处。
患上性冷淡的女性还可以多吃一些水果，像是一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用，这些都是很不错的水果，不过苹果在月经期间要少吃一些。另外要消除女性对性生活的紧张和厌恶感，特别是夫妻之间，一定要学会互相谅解，互相体谅，互相配合，这样才可以更好的消除女性的压力，对治疗女性的性冷淡也是很有效果的。
最后，建议患者除了饮食外，还要积极参加体育锻炼，一定要持续的、适当的体育锻炼和一些户外的活动是对你的身体有好处的，坚持日常运动，是可以调节紧张的脑力劳动或神经体液失常的情况，如果你可以每天坚持慢跑或散步半小时。