导读:在夏天人们本来就吃不下饭，感觉到整天没有精神，而夏天很多人又会出现胸闷憋气的症状，这会极大地影响到他们的身心健康，一些女性朋友因为在来例假的时候胸闷憋气症状比较严重，还有就是如果自己总是心情不舒畅，那么也会有这种表现。

很多人在夏天的时候可能会出现胸闷气短的现象，其实这种病症的原因也是非常多的，胸闷气短的人群主要集中在女性朋友身上，这主要是因为很多女性平常总是喜欢生闷气、性格比较内向引起的，一起来看一下夏天胸闷憋气具体都有哪些表现吧。

一、女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。

二、主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。

三、 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。

只要注意生活的细节，生活有规律，注意劳逸结合，适当的进行运动，胸闷期短的现象就会远离。夏季要做好居住环境的清洁、通风，保持室内空气的流通，防止憋闷出现危险情况。患者要注意胸闷气短的发生，一旦有该症状的出现，一定要引起重视，及时的到医院就诊治疗。

在夏天很多人其实都会出现胸闷憋气的症状，就是大家首先应该先静下心来，可以在早晨或者是傍晚的时候去外面散散步，呼吸一下新鲜的空气，在平常一定要大方一些，不要总是斤斤计较，而如果是因为自己出现了心脏疾病的话，那么就需要及时的去医院进行治疗。