导读:　　乙肝发病率现在逐年增高，其本身是一种非常容易传染的疾病，乙肝可以通过体液传播、还有母婴和性行为来进行传播的，小三阳算是一种乙肝的前兆，一般来说这个阶段只要稍微注意一下一般是不会传染的，而且一般考生活的调理也可以控制得很好。

肝炎疾病现在已经不是什么罕见的疾病了。小三阳算得上是最常见的乙肝类型的疾病。而乙肝本身也是可以分为多种类型的，除了我们今儿所要说的乙肝小三阳，还有乙肝大三阳，和肝炎等等。所以小三阳自然算得上是肝炎的一种。

想了解一下小三阳算乙肝吗

小三阳患者因为肝脏比较脆弱所以经常会有炎症出现，可以在日常生活中要好好调理保护才行。从饮食方面营养一定得均衡才行，少吃油腻辛辣的食物，应当多吃新鲜的瓜果蔬菜，不仅如此，像是蛋白质含量高的鱼虾还有豆制品在日常生活中也得及时补充才行，这样才能保证我们的身体健康。

不仅是在饮食上，合理的运动也是非常有必要的，每天都得起来动动胳膊动动腿，从而保持身体健康，提升自己的免疫力。另一方面，睡眠时间要及时并且要充足，特别是网上的11点到一点是肝脏新陈代谢最好的时候，所以这个时间一定要睡过去才行。

从心态方面，患者的心态一定得保持平和乐观，乙肝患者很多，所以这个疾病也不是什么不治之症，而因为常见所以很多人对乙肝也并不会避之不及，我们完全没有必要太过担心。

一般认为小三阳是不需要进行特殊治疗的，大部分的患者只要通过生活方面的护理都是可以有效的控制病情并且痊愈的，像是劳逸结合，营养全面等这些对小三阳来说都是有治疗效果的。

小三阳患者一定得好好护理，只有这样才不会让病毒进一步繁殖蔓延导致更严重的疾病，所以我们在生活中一定得通过饮食、运动、睡眠各个方面来注意自己的身体，只要病情能稳定下来不再恶化，那么我们的身体也就并无大碍了。