导读:我们的周围，经常会听说有人得了乙肝小三阳这种疾病，几乎是每个成年人都知道，人一旦得了肝脏方面的疾病，往往会在心理上很是恐惧。因为肝病是一种十分严重的疾病，肝病指的是肝功能的正常代谢出现了不正常。其实，乙肝小三阳和其它的肝病是有区别的，因为这是一种可以治愈的肝病，所以不用太过紧张。

乙肝小三阳也就是我们平时所说的肝炎，这是一种具有传染性的疾病，得了这种病的人会出现肝部的疼痛，黄胆，不爱吃饭等症状。所以这种病人很痛苦，很无耐，也很容易引起自卑。因为怕被传染，所以包括家人在内的所有人，都会在生活用品上和他区分开来。这种病给病人及其家人带来的伤害是很大的。

随着医学高科技的出现，现在治疗乙肝已经不再是什么难事了。特别是乙肝小三阳这种病，如果只是单纯的小三阳，只要是提高了自身的免疫力不用吃药也可以治好。但是当出现肝区疼痛时，一定要注意，这种情况往往说明病情发展了，病毒被复制了，所以一定要进行有针对性的护肝治疗，只要治疗及时，病情一般是可以控制的，所以不必太过担心和慌张。

当乙肝小三阳这种病出现的肝痛的症状时，可以通过以下几个方面进行缓解，首先就是要尽可能的深呼吸，以胸式呼吸为主，缓解腹部压力的刺激。其次已经取舒适的体位，侧卧位及半卧位，可缓解腹壁紧张，缓解疼痛。再就是进行轻轻按摩，不可用力，否则容易导致肿块破裂或扩散。还有就是改变饮食习惯，选择清淡、高蛋白、低脂肪、无刺激的易消化的食物，不要吃的过饱，要少吃多餐，保持大便通畅，缓解腹胀，免得引发疼痛。保持情绪平稳，焦虑的情绪易引发疼痛加深，转移注意力，可看些小说、漫画等分散注意力。

所以说，当乙肝小三阳出现肝部疼痛时，一定不要紧张，不要慌张，这种病只要是及时的进行治疗，病情是可以控制住的，而且是可以治愈的。总之，当乙肝小三阳出现肝部疼痛时，可以用上面这几种方法进行缓解肝部的疼痛。而且这种病人一定要保持心态平和，只有这样才能更好的恢复。