导读:突然心慌、心跳加速在生活中是很常见的，当这类问题发生时可能是由于运动过量或剧烈运动引起的，一些存在抑郁焦虑不安的人，也会因神经比较敏感，所以出现这类问题。当此现象出现时，建议大家可以到医院去进行检查，防止因一些身体疾病而引起心跳异常的情况，危害健康。

由于心脏维持人体内脏的正常运行，所以对身体起着十分重要的作用。在正常的状态下心脏的跳动是很有规律性的，而很多人却出现过心慌、心跳加速的情况，他们会感到很担心，害怕自己的身体出现什么不良的情况。那突然心慌、心跳加速，到底是怎么回事呢?

1、在运动过量的情况下人体的血液循环系统会加速，心脏也需要更快的跳动，以此来为人体提供足量的血液，这时就会出现突然心跳加速心慌的情况。

2、当进行完剧烈运动，比如跑步、跳远、跳高都可能会造成心跳加速心慌的问题。这种问题不是很大，属于正常的生理反应。

3、有些人在抑郁、焦虑不安，心烦和激动时大脑的中枢神经比较敏感，这种情况也会引起突然心荒的问题，在一段时间的休息之后会得到很明显的改善。

4、如果出现神经衰弱、甲亢，低血糖等问题也可能会引起心脏跳动异常。如果出现这种问题的话，需要及时的到医院去进行治疗，以免发生更加严重的情况。

5、因为休息不好，经常熬夜也会引起心慌心跳加速的问题，所以就要保持充足的睡眠，以此来改善出现的这种现象。

心脏出现不规则的跳动通常称之为心悸，这种情况通常会伴有头晕的状况。当这类问题发生时一般是不需要太过担心的，但是如果长期出现这种状况，就要排除是否存在身体病变的情况。如果想要进一步确诊，还应到医院去进行相关的检查，例如可以用心电图来明确心律失常的类型，可以根据医生的建议采取药物治疗。此外，一些身体的其他疾病，如甲亢、电解质紊乱等也要由专科医生来进行评估，使用合适的方法进行缓解。