小腿肌肉萎缩的出现严重威胁我们的身心健康，如果在生活中不小心得了小腿肌肉萎缩疾病怎么办呢?专家介绍，如果得了小腿肌肉萎缩，大家一定要及时到医院检查和治疗，同时也要做好患者的护理工作，只有治疗、护理相结合才能使患者少受小腿肌肉萎缩的折磨，早日康复。

以下为您介绍得了小腿肌肉萎缩疾病怎么办：

1、防感冒，避风寒：肌无力、肌萎缩及小腿肌肉萎缩病人的抵抗力很差，如果不小心得了伤风感冒不但会使病情加重或复发，同时也会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

2、得了小腿肌肉萎缩应注意感染，要养成良好的生活习惯、早起早睡，不要熬夜，要劳逸给合。

3、在治疗上病人一定要保持良好的心态和康复的信心。家属和医护人员应鼓励病人报保持积极乐观的心态，积极面对治疗，减少病人的心理压力，不要过度劳累、避免精神剌激。

4、饮食应有节制，该病的出现和脾气亏虚有一定的联系，所以调节饮食非常关键。患者的饮食不能过饱也不能过饥，应有节度有规律，各种营养应调配适当，不偏食、多吃富含高蛋白的食物。如瘦肉、豆腐、黄豆、鱼、鸡蛋、动物蛋白和植物蛋白，同时也要多吃些新鲜蔬菜水果，注意食物的容易消化性。不要吃生、辛、辣泠性食物，也要戒烟酒等刺激。

5、锻炼身体可以增强小腿肌肉萎缩患者的体质，但一定不能过度运动，因为运动过度也会加重病情，所以患者一定要根据自己病情来选择有助于恢复健康的运动。病情严重或是长期期卧床不起的患者，家属和护理人员一定要给予适当的按摩来防止褥疮的产生。

通过以上的介绍，大家现在对得了小腿肌肉萎缩疾病怎么办都有了认识吧!如果您还有不清楚的地方，可以咨询相关肌肉萎缩专家，最哈偶需要提醒大家的是在对肌肉萎缩进行治疗时，必须要到正规的医院，这样才能保证治疗目的，达到治疗效果。