最近几年我国血小板减少的患者在连续增加，发病率呈上升趋势，，患发此病危害的不仅是身体上的伤害，同时患者的日常生活也造成很多的不便，患者们要及时的了解血小板减少的预防和调理方法，做好日常的护理工作。

血小板减少的预防和调理方法：

一、预防

预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。避免外伤，出血严重者须绝对卧床休息。慢性患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物。斑疹瘙痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦，注意皮肤卫生，避免抓搔划破皮肤继发感染。

二、调理

1.发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。

2.慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。

3.饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。

4.脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。

5.有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。

6.本病为药物过敏或有过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。注意皮肤清洁。

7.调节情绪，避免情绪波动或精神刺激。

上面就是为大家介绍的血小板减少的预防和调理方法，希望上面的介绍能够给大家带来帮助，在日常生活中大家只有做好血小板减少的预防工作，才能避免疾病的患发。祝大家早日康复!