早上醒来时若感到心脏疼痛，这可能是一个紧急情况，以下是一些详细的应对步骤：

1.保持冷静：心脏疼痛时，首先要尽量保持冷静，避免紧张和焦虑。紧张的情绪会增加心脏的负担，可能加重疼痛。尝试进行深呼吸，用鼻子缓缓吸气，然后用口缓缓呼气，帮助放松身体。

2.立即停止活动：如果你在活动时感到心脏疼痛，应立即停止，并采取舒适的半卧位或坐位，尽量减少身体活动，避免任何可能加重心脏负担的动作。

3.观察症状：仔细观察心脏疼痛的性质、持续时间以及是否有其他症状。记录下疼痛是否放射到手臂、颈部、下巴或背部，是否有出汗、恶心、呕吐、呼吸急促或头晕等症状。这些信息对医生诊断病情非常重要。

4.舌下含服硝酸甘油：如果你有冠心病史，并且医生曾为你开具过硝酸甘油，可以在舌下含服一片。硝酸甘油可以扩张血管，减轻心脏负担。但如果你没有使用经验或不确定是否适合使用，不要自行服用。

5.呼叫急救：如果心脏疼痛持续5分钟以上，或者伴有其他严重症状，应立即拨打急救电话120，告知接线员你的症状和位置，等待救护车到来。

6.不要自行驾车就医：在心脏疼痛的情况下，自驾可能会增加风险。你应该等待救护车到来，由专业医护人员进行评估和处理。

7.遵循医嘱：在等待救护车期间，如果医生有给出任何建议，如服用特定药物或采取某些措施，请严格遵循。

心脏疼痛可能是心脏病发作的征兆，也可能是其他心脏问题的表现，如心包炎、心肌炎等。因此，及时、正确的处理至关重要。在任何情况下，都应尽快寻求专业医疗帮助。