导读:腿部受凉是现代社会多出现的一种病症，主要是由于腿部保暖措施没有做到位所致。腿部受凉后会出现发冷、灼烧、疼痛等各种不舒服的感觉，严重时还会出现腿部痉挛、关节发炎的症状。所以说腿部受凉出现不适症状时，一定要及时检查，及时处理。

现代有很多男生或女生为了追求美，常常在较冷的季节也穿着较少，保暖不够，导致腿部受凉，出现各种不适，又没有及时去医院检查处理，导致病症越来越严重，那么如何判断自己的腿部是否着凉了呢，下面就给大家介绍几种腿部着凉的典型症状。

1、会出现局部发冷的情况，受凉部位的温度在感觉上会比周围部位低很多。对于这种情况可以通过热敷来减轻病症。同时要及时的口服一些温热散寒、活血化瘀的药物如疏风再造丸、追风头骨丸等。

2、膝关节出现烧灼，疼痛感，这种情况的发生主要是由于腿部受凉后，没有及时进行处理，使得关节出现炎症。对于这种病症，一定要尽量避免膝关节受累，也要多注意休息，在睡觉时最好选择硬板床。

3、时不时出现突然性的抽筋或肌肉疼痛的症状。除了缺钙会导致腿部抽筋，腿部在受凉时也会出现经常性抽筋的症状。对于这种情况，建议平时多进行腿部受凉部位的热敷，并且要多注意保暖，在晚上睡觉时要盖好被子，尽可能少睡空调房。

4、出现骨头缝不舒服的感觉。这种情况的出现也可能是由于腿部受凉导致的，一般可以通过针灸、按摩、推拿等手段进行治疗，同时自己在家中贴一些膏药进行辅助治疗。

据上所述，在平时的生活中一定要注意保暖，不能因为一时的美丽而让腿受凉，也可以没事的时候多泡泡脚，进行局部热敷驱寒，饮食方面也要健康合理，多补充一些新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，晒太阳，并适当的进行一些运动。一旦腿部出现不适，要及时去医院进行检查，明确病因病情，以便进行针对性治疗处理，避免错过最佳治疗时期。