导读:脚底麻木可能是因为肥胖、腰椎管狭窄、寒冷受冻、交叉神经型颈椎病等因素所导致，这几个诱因在临床上很常见，建议在明确之后积极进行针对性的处理。平时生活当中要注意控制体重，不要让身材过于肥胖的，同时还要适当运动，增强血液循环。

双脚对每个人来说都是非常重要的，它是人体上的运动组织。但是双脚也是会出现不良问题，比如脚底麻木的状况。这种反应在生活当中是比较容易出现的，通常是因为一些不良因素所引起的。为了快速改善脚底麻木的问题，建议尽快根据诱因进行治疗。那脚底麻木，究竟是什么原因引起的呢？

1、肥胖

脚底麻木和肥胖有很大的关系，若患者的身材过于肥胖，那么在长时间站立之后，就会让脚底遭受非常严重的压迫，从而使脚底出现缺血状况，随即就会诱发脚底麻木的反应。为了降低这种状况的发生几率，建议肥胖的人群注意减重，最好不要长时间站立。

2、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是老年人比较容易出现的一种不良问题，这种情况发生后如果不及时进行改善，还会导致神经根管狭窄或脊髓压迫等不良问题。这样一来就有可能让脚底出现神经性的缺损，从而引起麻木的现象。

3、寒冷受冻

人体在温度比较低的环境当中，会因为寒冷刺激，而让末梢组织的血液循环出现问题，这个时候脚底部位就非常容易出现麻木现象，同时还会伴有手麻的反应。不过寒冷所引起的麻木表现，是不需要特殊处理的，在温度恢复之后就会自动缓解。

4、交叉神经型颈椎病

交叉神经型颈椎在临床上是比较容易发生的，患病后会引起头晕眼花的反应，同时还会伴有四肢麻木的症状。如果不及时控制，还会让四肢慢慢变得没有知觉。

根据上面描述的内容可以知道脚底麻木的原因，建议患者积极根据诱因进行正确处理，平时生活当中要注意控制个人体重，加强身体保暖，在出现椎体病变时，需要及时改善。另外，患者还应该养成良好的运动习惯，这样可以促进血液循环，降低局部麻木的发生概率。