导读:牙龈出血在日常生活中是非常常见的，出现这种情况也是在所难免的，及时处理是不会产生严重后果的。不必太过担忧，建议大家注重口腔卫生，清淡饮食，多喝水，补充维生素，三天后症状未见缓解，请及时到医院对应门诊进行治疗。

有很多人每天平白无故牙龈出血，只要吃稍微硬一点的东西就会流，睡觉嘴里全是血腥味，舌头轻轻一低牙齿就流血出来，尤其是在人体免疫力下降的时候，就很容易受到感染，会引起发炎，造成牙龈出血。那么，为什么会出现牙龈出血的这种情况呢？下面来分析一下。

1、牙周疾病。患有牙龈炎和牙周炎。由于患者对口腔卫生保健不重视，导致牙龈发炎，患者需要去医院进行系统的牙周治疗。

2、处于青春期、月经期和妊娠期的人。这类人群免疫力低下，容易造成牙龈出血。

3、 患有高血压、维生素C严重缺乏等人群。还有可能是糖尿病和全身血液疾病引起的牙龈出血，建议到相关科室对症治疗。

4、 口腔卫生。平时刷牙时，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，避免牙刷的刷毛过硬对我们的牙龈造成损伤。同时注意口腔卫生的维护。如果口腔卫生习惯不佳、休息不佳、摄入大量辛辣刺激的食物或者牙结石、菌斑刺激等都会引起牙龈炎。可以口服抗炎药物对症治疗。平时建议多喝水，多漱口，保持口腔卫生，不吃辛辣刺激的食物，还要到口腔牙周科就诊检查，如有牙结石和菌斑建议洁治，清除牙结石和菌斑。

5、压力大。平时工作和生活压力比较大，刷牙时会出现牙龈出血，同时也会伴有口臭。这类人群要学会释放压力。

以上就是牙龈出血的解决办法，牙龈出血虽然是比较小的一件事情，但是还是要引起大家的注意，因为稍不注意可能会产生比较严重的后果，就需要去牙科医院就诊了。尤其是抵抗力较弱的人们一定要引起重视，尤其是小朋友们，一定要找到原因并及时治疗。如果处理及时方法得当的话，是不会对我们的健康有影响的。