导读:一些人在早上起床刷牙的时候，会有牙龈出血这种情况，此时大家不要掉以轻心，应该积极查明引发的原因，特别是要警惕刷牙方法是否正确，看最近压力是否增大，是不是患有一些全身性的疾病，是不是患有口腔方面的疾病等。查明了原因，才能采取有针对性的办法进行改善。

牙齿是人体非常重要的一个部位，也是展现美的地方，但是也是一个比较容易出现问题的部位，很多人都存在牙龈出血这种状况，尤其是在早晨起来之后发生的几率会更大一些，同时还会有肿胀、疼痛等不适，那么早上起来牙龈出血这种情况究竟是哪些原因所造成的呢？

第一、刷牙方法错误

早上起来刷牙可能和刷牙方法不正确有一定的关系，很多人刷牙的时候都是横着刷，其实这种方法是错误的，应该是顺着牙缝方向上下刷，同一部位要反复刷几次。与咬牙合面的时候，应该采用横刷的方法，这样能够将河面上的窝沟点隙，进行更充分地刷洗。

第二、压力过大

现在很多人来自各方面的压力会比较大，特别是在压力突然增大的情况下，可能会导致牙龈出血，同时还有口臭等不适的状况，此时要学会释放压力，保持轻松愉悦的精神状态。

第三、患有牙周方面的疾病

不少人的口腔清洁卫生工作做得不好，口腔内有大量的细菌，容易形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的细菌产生的有害物质造成损伤。从而引发牙龈炎症，是牙龈失去正常的色泽和形态，变得红肿松软容易出血。

第四、患有全身性疾病

一些全身性的疾病，也可能会导致牙龈出血，特别是肝硬化、白血病、血友病等，容易导致反反复复的牙龈出血，需要进一步进行相关的治疗。

早上起来牙龈出血，可能和多方面原因有非常密切的关系，上面介绍的这几个原因都是比较常见的。提醒大家在日常生活当中，要加强口腔清洁卫生工作，保持轻松愉悦的精神状态，如有一些异常的状况，最好早到医院做进一步的检查和治疗，以防病情进展。