蒸汽眼罩能在一定程度上改善眼睛酸涩胀痛的情况。

蒸汽眼罩通过其内部的发热元件产生温热效应，这种温度适中的热度能够促进眼部血液循环，从而缓解因长时间用眼或疲劳引起的眼睛不适。当眼部肌肉和血管得到放松时，酸涩和胀痛的症状自然会减轻。

此外，蒸汽眼罩释放出的水蒸气还能为眼部肌肤补充水分，保持眼部湿润。在干燥的环境中，眼睛容易干涩，而水蒸气的滋润作用能够有效缓解这种不适感。

然而，蒸汽眼罩并非万能药。对于由眼部疾病引起的眼睛酸涩胀痛，如角膜炎、青光眼等，使用蒸汽眼罩只能起到辅助缓解作用，并不能根治。因此，在使用蒸汽眼罩的同时，如果眼睛的不适感持续不减或者加重，应及时就医检查。

总的来说，蒸汽眼罩对于因疲劳和干燥引起的眼睛酸涩胀痛有一定的改善效果，但如遇眼部疾病问题，还需寻求专业医疗帮助。