导读:几乎每个宝宝在成长的过程中都会出现厌奶这种状况，只不过是每个宝宝的身体状况不同，厌奶的具体表现也是有所差异的，不过对于婴儿厌奶是可以采取一些小妙招进行预防的，比如选择安静的环境就餐，不要强迫给宝宝喂食，并注意饮食的清淡。

宝宝厌奶是很多婴儿在成长的过程中都曾经出现过的，但只要活动力正常发育也正常，不用特别担心，而对于较为严重的厌奶则需要提高警惕，那么怎么预防婴儿厌奶呢？可以采取的措施不算少掌握三个妙招，有助于避免婴儿出现厌奶。

第一、选择安静的环境就餐

每次在给宝宝喂奶的时候，应该选择一个安静的环境，对于生理性厌奶来想，在不受到干扰的情况下，宝宝还是可以专心致志去吃奶的，另外喂奶的过程中，还可以根据宝宝的状况放一些舒缓的音乐。

第二、不要强迫给宝宝喂奶

当婴儿不想喝奶的时候，家长也不要过于着急，不要强硬地给宝宝喂奶，不然会让宝宝更加反感，更加讨厌喝奶，甚至会出现呕吐等异常的状况，可先让宝宝饿一饿，等他饿了自然就会乖乖吃奶。

第三、保持清淡的饮食

宝宝的味觉发育还不是很健全，所以要注意清淡饮食，特别是在三四个月之前的宝宝，要以纯母乳或是配方奶粉为主，不要过早地给宝宝添加其他方面的食物，不然宝宝的味觉可能会受到损伤，对正常的奶粉母乳产生抗拒，而如果宝宝到了6个月左右的时候，就可以根据宝宝的情况适当的添加一些辅食了，让宝宝的味觉得到及时的刺激，也有助于缓解厌食。

如果宝宝是生理性的厌奶，身体各个方面发育正常，不用特别担心，但如果宝宝的体重增长开始下滑，下滑的比例比较大，这种情况就不要耽搁了，要请专业的医生看看是不是胃肠道方面出现了异常，必要的时候要额外补充营养。

绝大多数婴儿厌奶都属于生理性的厌奶，表现的轻重程度不一样，家长可提前进行预防营造良好的饮食环境，不要强迫给宝宝喂奶，注意保持饮食的清淡，及时给宝宝添加辅食等，都有助于减少厌奶期症状表现的出现，但如果是病理性厌奶，则应早期就诊。