导读:牙疼起来要命，很多人都知道牙疼是一件非常难以忍受的事情。当自己的坐牙疼的话去就可以采取一定的措施来帮助自己缓解疼痛的感觉，让自己能够尽量的去减轻牙疼的症状，有利于自己的牙齿更加健康。

我们的牙齿虽然看似坚硬，但是也是非常容易受到伤害的。在平时生活中很多人会出现坐牙疼的情况，并且这种疼痛感是难以忍受的，如果自己晚上坐牙疼的话，一定要多了解一下缓解这种疼痛的措施，不要自己一直忍受下去，否则很有可能会给自己的牙齿造成一定的伤害。

一、冰敷

当自己出现坐牙疼的情况，其实可以通过冰敷来帮助自己止痛，把冰块敷在自己牙痛的部位的脸颊，从而起到镇静的效果，能够有效地去缓解自己疼痛的感觉，对于自己的牙疼有短暂的治疗效果。

二、盐水漱牙

很多人都知道盐能够帮助我们有效地去治疗好自己的伤口，能缓解一定的疼痛感觉。当自己的坐牙出现疼痛的感觉以后其实也可以通过盐水来帮助自己，在水里放一些盐，然后充分搅拌以后自己再喝几口漱牙，这样可以有效地去减少自己牙齿里的细菌，能够帮助自己更好的去解决好自己牙疼的问题。

三、喝维生素C

我们的身体是需要大量的维生素C的，如果缺少这种物质的话，其实会给我们的身体状况带来一定的影响。当自己的坐牙出现疼痛的情况以后一定要注意多喝一点维生素C，可以在家多准备一些维生素C的泡腾片，当自己牙疼以后就泡一片来喝，这样可以有效地去缓解牙痛的情况。

牙痛是非常难受的一件事情，当自己出现牙痛的情况以后一定要注意，不要自己去坚持忍耐，否则很有可能会给自己的口腔带来一定的危害。最重要的还是要及时的去采取一定的措施来帮助自己治疗，这样可以有效缓解自己牙痛的症状，也会给自己的口腔带来一定的帮助。