很多人在平时都出现过牙疼的情况，虽然说牙疼并不算是一种大病，但是一旦它疼起来时，足以能够让人感到万分痛苦，所以，最后是能够做好预防措施。那么如果是由于上火引起的牙疼，该怎么办呢?

荷叶童参粥

【原料】鲜荷叶半张，太子参15克，粳米100克。

【制法】鲜荷叶、太子参、粳米一起入锅，加水同煮，粥熟弃荷叶，分次服食。

【功效】疏风清热，益气生津。

【适应证】适用于小儿夏季热初起，症见病容不显、乏力神倦、苔薄、指纹紫等。

【注意】粥宜稀薄。荷叶要新鲜，洗净。

石斛花生米

【原料】鲜石斛50克，花生米500克，精盐6克，大茴香3克。

【制法】鲜石斛用水洗净，淘去泥沙，切成1厘米长的段。花生米挑去霉烂颗粒，用水洗净，沥干水。锅内加入清水适量，放入精盐、大茴香，待精盐溶化后，把花生米倒入锅中，置旺火上烧沸，移至文火上煮约1.5小时，待花生米入口成粉质时即成。

【功效】养阴滋肺，清热生津。

【适应证】适用于小儿夏季热，可与药粥合用。

荷叶粉蒸肉

【原料】鲜荷叶1张，瘦肉100～150克，炒米粉50克，酱油、精盐、白糖、味精适量。

【制法】瘦肉洗净切片，加入调料和水拌匀，再加炒米粉混合均匀，干湿要适度。荷叶洗净揩干，平摆在案板上，肉片摆放在荷叶的中央，包好后放入盘内，上笼用武火蒸约40分钟，取出后打开荷叶，将内容物扣入圆盘中，移去荷叶即成。

【功效】温中益气，解热清暑。

【适应证】适用于小儿夏季热，症见真阴亏损、食欲不佳者。

以上内容所介绍的都是可以缓解因上火所引发的牙疼症状。 如果您在平时经常出现牙疼，可以尝试使用以上方法进行防治，如果以上方法也无法缓解您的牙疼症状，那建议您能够看一下牙医。