小宝宝开始长牙的时候总会出现牙疼或者是牙龈痒的症状，这个时候的孩子特别喜欢咬东西来缓解症状，有的孩子除了牙疼以外甚至还会发烧等等，作为家长当然不愿意看见孩子那么难受，怎么缓解孩子的牙疼呢?

冷敷牙龈

一些清凉的食物除了能够有效的舒缓发炎的牙龈之外，同时还能够转移宝宝的注意力，比如冰香蕉、冷胡萝卜等。除此之外，还有像冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用，但冰凉毛巾的效果似乎不如冰香蕉的效果要好。

按摩牙

如果宝宝出现牙疼的情况，家长不妨将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔的按摩宝宝的牙龈，这样做除了能分散孩子的注意力之外，而且还能起到缓解牙龈疼痛的作用，同时更能拉近亲子间的关系。

玩游戏

要想宝宝感觉不到疼痛，最好的方法便是转移宝宝的注意力，让他不再注意自己要冒出牙齿的牙龈。因此家长不妨和宝宝多玩些游戏，比如玩玩具、跳舞、躲猫猫等，这些游戏都是宝宝最爱玩的，同时还能让宝宝忘记不适感。

咀嚼

咀嚼可帮助宝宝有效的缓解因长牙而出现的疼痛问题，宝宝的颌部不断的运动，可有效的减少疼痛感。因此家长可以用任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西都可以给宝宝用来咀嚼。

长牙了对于小宝宝来说是非常大的进步，有了牙齿就可以吃更多的辅食了，这一时期虽然牙疼让孩子比较难受，但是如果家长注意方式方法还是可以让孩子平安的度过这个特殊时期的。再就是孩子有牙以后家长要注意给孩子清洁牙齿，要是有了龋齿，那种牙疼可就不好缓解了。