导读:感冒是非常多见的病症，患者容易出现多种症状表现，其中牙龈肿痛就是较为常见的。对于感冒所引发的牙龈肿痛，可以通过含冰块冷敷，多喝热水，服用消炎止痛的药物，多吃新鲜的蔬菜和水果等，多种不同的方法来进行改善，都有助于加快肿胀的好转。

在日常生活当中，很多人感冒之后会出现一系列的症状表现，除了打喷嚏、流鼻涕发烧等表现之外，还有很多人会出现不同程度的牙龈肿痛。针对感冒引发的牙龈肿痛，大家不要掉以轻心，可以采取多方面的办法进行改善，那么感冒牙龈肿痛该怎么办呢？

第一、口含冰块

对于因为感冒引发的牙龈肿痛，可以直接将冰块放在疼痛的部位进行冷敷，能够达到镇静牙龈，缓解疼痛消肿等方面的效果，这是因为冰块能在短时间内让口腔处于麻木的状态。不过不能起到长期的效果，所以可以根据个人的情况，有选择性的来使用。

第二、多喝白开水

通过多喝白开水可以促进自身的新陈代谢，能够达到消肿、止痛等方面的效果，必要的时候还可以在白开水当中加入一定量的食盐，消炎止痛的效果会更明显。

第三、多吃蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果当中含有大量的维生素微量元素，在感冒期间多摄入一些，有助于加快身体的吸收，尤其是多补充富含维生素C的蔬菜和水果，达到消肿止痛，提高身体抵抗力的效果会更为明显，比如猕猴桃等，在感冒期间应该多吃一些。

第四、服用消炎止痛的药物

感冒过程中牙龈肿痛，如果特别明显，通过采取非药物治疗的方法，效果并不理想的情况下，还应该注意及时服用具有消炎止痛类的药物，进一步控制。目前可以选择的药物种类并不算少，但也需要遵医嘱根据自己的身体状况，合理科学服用。

感冒牙龈肿痛缓解改善的方法并不算少，上面介绍的这几种方法，在感冒期间可以综合起来应用。对于情况不严重的，可先不服用药物，如果病情较为严重，也要早期服用相关的药物进行更彻底的改善，不然牙龈肿痛，进一步发展，可能会对牙齿的健康产生影响。