老人眼睛发炎能吃什么水果

2024-06-25 15:01:42

老人眼睛发炎时可以多吃蓝莓,蓝莓可以促进眼部血液循环,保护眼睛视觉神经,缓解眼睛发炎。除了吃蓝莓外,眼睛发炎时还要多休息,尽量少使用电子产品,以免加重眼睛炎症。

西红柿既属于水果又可以当作蔬菜,里面含有丰富的维生素,经常食用可以起到保护眼睛。老人眼睛发炎由感染或者免疫低下引起,需要吃些清淡容易消化的水果,西红柿就比较符合。

梨里面含有丰富的维生素C,眼睛发炎与缺乏维生素有很大关系,需要多吃维生素含量高的水果。梨的吃法有许多种,可以煮冰糖雪梨,或者榨成梨汁喝,可以改善老人眼睛发炎。

苹果日常生活中比较常见,里面含多种维生素、矿物质、糖类、脂质等营养成分,眼睛发炎时吃苹果,可以补充身体所需营养物质。另外经常吃苹果有降血脂、降血压的作用,非常适合老年人食用。

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