导读:

　　眼睛发炎出血，如果不注意合理的调养和治疗可能会复发。发生的原因比较多，可能是由于长时间玩手机、看电脑可能会引起眼底出血，如果不注意日常生活护理病症会反复发作。

　　1、长时间睡眠不足：平时不注意用眼健康，不能够合理用眼，可能会影响眼底毛细血管健康。

　　2、过度揉眼睛：致眼睛发痒时如果经常用手揉眼睛，可能会引起眼睛充血的症状。

　　3、过度的情绪波动：情绪波动过大或者经常哭泣，可能会引起眼睛红肿、充血的症状。

眼睛发炎出血，即结膜下出血，是一种常见的眼部问题，通常由眼睛受到轻微损伤或撞击、长时间用眼过度、高血压、糖尿病、血液疾病或其他全身性疾病等因素引起。这种情况下，眼睛的结膜下血管破裂，导致血液积聚在结膜下层。

结膜下出血通常会自行消退，无需特殊治疗。然而，它确实有可能复发，尤其是如果导致出血的原因未得到妥善处理或改善。例如，如果出血是由高血压引起的，而血压没有得到控制，那么出血可能会再次发生。

为了减少复发的风险，应该采取以下措施：

1.控制基础疾病：如果结膜下出血是由高血压、糖尿病等基础疾病引起的，应积极治疗这些疾病。

2.避免眼睛受到伤害：避免眼睛受到撞击或过度用力，特别是在进行可能伤害眼睛的活动时。

3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，适当休息，以减少眼睛疲劳。

4.定期检查：定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何可能导致眼睛出血的问题。

如果眼睛发炎出血后再次出现，或者伴有其他症状(如视力模糊、疼痛、红肿等)，应立即就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，以确定出血的原因并采取相应的措施。