性生活是肉体的欢愉，只要姿势正确，对腰椎背部不会产生大的不良影响，如果姿势不正确、频率高、就容易引发腰痛背痛的状况。

中医理论认为，纵欲伤肾，性生活过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。现代医学认为，精液的主要成分是少量的蛋白质，性生活多一点对身体影响不大。其实不然，性生活生理反应过程时全身大多数器官都参与全过程，虽然其具体机理尚未明了，但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织有很大的影响，如果这种影响频繁发生，可造成腰肌血液循环减慢、腰椎间盘含水量减少，出现腰部酸软、怕冷，进而腰肌劳损，椎间盘变薄，为腰椎间盘突出留下隐患。

但性生活是人类最基本的活动之一，腰痛病人，不必首先放弃它，如果是慢性疼痛更不应该因此影响您享受它给您所带来的乐趣。如果您有压抑感、生气、受到挫折，很可能得不到性生活的快乐体验，如果您太在乎您的表现，也很可能并不能如愿，腰椎间盘突出神经受到压迫的疼痛，影响性功能，如果您有性欲望且无疼痛困绕，但还是不能行性功能，就应该到医院让大夫做一下彻底的检查。当您站立、行走、向上举物时腰背部或下肢感到疼痛，而在坐位、半坐位或一定姿位躺下后疼痛得到缓解。椎管狭窄、脊柱炎、椎间关节疾病劳损、、软组织疾病是引起这些症状的原因。急性椎间盘突出症及“坐骨神经痛”有时也有相似的症状。这些症状倾向于在脊柱伸展时加重，而在脊柱弯曲或处中性位时缓解。可在缓解姿位中实现。

慢性腰痛患者应根据自己的身体状况，选择合适的性交姿势，避免一些腰部过劳的姿势，适当安排性生活的次数。双方应互相体谅，在一方不适时，可以用抚摸身体的方式来代替。

1.轻度病人，性生活时最好也采用下位性交体位，倘若采用上位性交体位的话，要注意性交动作的稳当与和顺，不要过于剧烈，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。

2.中、重度腰椎间盘突出症，症状明显时，宜停止一阶段性生活，如强烈希望性生活，则患者宜采取下位的性交体位，这样可以最大程度地减少腰部突然与强烈旋转变曲的机会。

3.有本病的患者，每次性生活前后，都应作适当的腰部按摩动作，自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟，可缓解因性生活而加重的腰痛症状。

小编认为，性生活是人们生活中的基本需要，美满的性生活和健康地身体是分不开的。因此，得了腰椎间盘突出症一定要及时治好。