导读:咽部异物感和胳膊肌肉酸痛都是日常生活中常见的症状，看起来不是什么大病大痛，但是也会影响着我们正常生活的方方面面。咽部异物感让我们无法顺畅的开口说话，胳膊肌肉酸痛让我们无法顺利的完成体力活，所以，这两种病症都不容小觑。

咽部异物感通常是许多症状的结合，患者通常会有阻塞感、压迫感、干燥感、灼热感等，有时还会感到喉咙瘙痒肿痛，十分不适。患者一旦发现自己有以上感觉，一定要先去医院做咽部异物感的诊断。首先要排除器质性病变，排除了器质性病变了之后才好对症下药。其次还要去做个局部的和全身的检查，例如耳鼻喉科检查、内科检查、精神和神经科检查等。

咽部异物症的患者不能吃的过饱，三餐要定时定量。患者不需要忌口，但是最好多吃以下几类食物：1.新鲜的蔬菜和水果，例如葡萄、苹果、生菜等;2.含锌的食物，例如瘦肉、鱼、猪肝、蛋黄等;3.谷类和豆类的食物，例如豆腐、牛奶、小米等。此外，如果患者有泛酸、声音嘶哑、咽喉干热等症状，可以服用雷尼替丁或者奥美拉唑来遏止胃酸分泌，其治疗周期是一个月。

胳膊肌肉酸痛的治疗可以根据不同的病因分为以下五个治疗方法：

1.因为运动量的加大或者突然的剧烈运动：下次运动之前要多做热身缓解胳膊的酸痛感，在运动之后也要多做舒展和拉伸，一般情况下一个星期内变可以消除胳膊肌肉酸痛。

2.因为睡眠姿势不正确或者久坐：这种情况下首先要做的就是调整自己的睡姿、坐姿和走姿，另外没坐一个小时就要站起来甩手，做舒展和拉伸运动。

3.因为弄伤手臂：可以针对不同的穴位做一下按摩，同时也要用敷热毛巾来配合，以达到舒缓疼痛的效果。

4.因为感冒或者其他病症：可以吃适量的消炎药或者是止疼药。

5.因为脊椎或者肩周炎：脊椎或者肩周炎引起的胳膊肌肉酸痛是在白天夜间会出现手臂酸痛的情况，伴有肩颈部难受。如果是这种情况，就不要自己医治了，最好去医院做专业的按摩推拿和针灸药物治疗。

不论是咽部异物感还是胳膊肌肉酸痛，患者都应该保持心情愉快、情绪稳定，同时要注意饮食、多多锻炼身体，可以做一些有益的气功。