导读:非经期出血很多女性都有遇到过，但是很多的女性对此病却不是很了解，如果阴道出血在排卵期后，还会出现小腹胀痛的话，那么这很有可能是与内分泌失调有着密切的关系，所以女性在这个时候出现阴道出血的话最好去医院进行检查比较好。

很多女性受到非经期阴道出血的情况，如果长时间出现阴道出血对身体的危害是很大的，所以我们要根据自己的体质来进行治疗。每个人的体质不同所以中医药膳食疗的方法也不同。下面我们就来看看各种体质可食用的药膳及注意的事项。

1)气虚型

月经提前量比较多，而且容易劳累，觉得身上没力气，吃东西没什么胃口，常伴有肠胃消化功能不好或易拉肚子的情况。脸色苍白，舌质淡白，脉搏比较弱。在治疗的时候要注意宜补益肺气，还要适当的锻炼身体，锻炼体能。

用黄耆、党参(布包)、淮山、大枣。加水一起煮熟，放一点点盐来调味。去药包，只喝汤就可以，淮山、大枣也可以一起吃。

2)血虚型

这种体质的人特别容易贫血，经期血的颜色比较淡，质地较稀，脸色容易苍白或萎黄，容易疲劳，没力，还有心悸的情况，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时可以多吃一些瘦肉、红凤菜或菠菜、红薯叶这些绿色的蔬菜。还可以多吃一些水果，苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

用熟地，当归、白芍，川芎，乌骨鸡，生姜。加水煮熟，然后再加一点葱白然后就可以吃了。

3)血瘀型

经期不准时，容易推迟，经期量比较少或有血块，经血颜色比较深，多半是紫或暗黑，月经来潮时小腹会出现疼痛的情况，血块排出后疼痛稍微减轻，严重的话有不孕的情况，这些一般见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

取益母草，鸡蛋。放水一起煮。煮熟以后鸡蛋去掉外壳，把蛋吃了，喝汤水。治月经延后或痛经。

4)宫寒型

很多喜欢吃冷饮的女性就属于这种宫寒体质。经期容易延迟，经量较少或颜色较暗，这种体质的女性在经期前或者是来月经的时候容易小腹痛，疼痛剧烈时还会脸色发青，四肢出现冰冷，进行热敷疼痛就能稍微减轻。治宜温经散寒，不要吃生冷的食品，这样只会加重症状。

这种体质的女性可以用生姜，艾叶。加水一碗，煎到半碗以后，鸡蛋去壳搅拌，然后放到汤里面煮熟就可以吃了，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，如果食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

非经期出现一般都是生理性的多，一般可以通过食疗或者是改变生活习惯来调理，如果是出现病理性的，小腹疼痛比较厉害，出血的量比较多，这时候就要到医院进行检查治疗，检查下是不是因为某些疾病引起的。