很多人反应说自己的牙齿与牙龈有缝隙，而且越来越大。尤其是老年人，更为明显。其实这可能是因为平时刷牙不规范，吃的食物没有清理干净，长期在牙龈上，从而形成了牙结石。日积月累压迫牙龈造成的。那么牙齿与牙龈连接处有缝隙该怎么办呢？

一、牙齿缝隙越来越大是怎么回事

1.牙缝越来越大可能是牙周病或龋坏导致。

2.牙缝大一般多见于牙龈萎缩导致，牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等，都是刺激牙龈萎缩的原因。

另外，有些牙齿缺损呈“V”状，由于它的外形酷似木匠用的楔子，因而也被称为楔状磨损。导致楔状缺损的原因有以下几点：

3.牙齿的颈部硬组织结构比较薄弱易被磨损。

4.酸的作用。牙龈沟内的酸性分泌物，唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接触酸的工作都可能使牙齿硬组织脱钙溶解。

5.牙刷毛过硬，经常用力横刷牙造成的，天长日久在牙颈部就形成小的缺口。

二、牙齿有缝隙怎么办

1.牙齿矫正。

2.烤瓷。

对于楔状缺损的牙齿缝隙，可以通过以下办法解决：

3.如果横沟明显，要用牙科材料填充上。

4.如果横沟不明显却有冷热刺激疼的症状，做个脱敏治疗就可以了。要强调的是一定要避免横刷，并选用较软的牙刷和较细的牙膏。

三、正确的刷牙方式

1.刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。

2.刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。

3.上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。

4.刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将牙刷头竖立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。

刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3-5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

牙齿与牙龈有缝隙，只要我们及时治疗，还是会康复的，不会影响平时进食。但是要注意的是，日常生活中，一定要按规范刷牙，不懂的可以去问问牙医。还要定期去检查一下自己的牙齿。对自己的小孩也是，切记不要让自己的孩子多吃甜品，以免长蛀牙。