牙龈上有白色的硬凸起这时候应该有所注意，很可能是因为牙槽骨增生造成的，虽然这种牙槽骨增生不会对患者造成一定的痛苦，但是会严重的影响美观，会使牙齿的功能受到比较大的影响，出现那种情况的时候，以及是到医院进行检查，可以通过手术的方法来去除增生的骨质，这是一种比较常见的外科手术。

牙龈上长了个硬的凸起怎么办

1、牙槽骨质增生一般不会给患者带来痛苦，也不会影响美观和牙齿功能，通常情况下是不需要治疗的。

2、对于生理性的骨隆突，一般也不进行治疗，在第三磨牙和双尖牙舌侧牙槽骨的舌侧骨隆突、上颌骨骨隆突、下颌隆突等生理性突起，在进行活动义齿修复的时候应该避让开这些地方，以免义齿佩戴后产生压痛。

3、骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，老年人需要维持骨质的正常代谢，补食高钙食品如奶、蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。

4、如果牙槽骨骨质增生影响到口腔治疗，需要手术去除多余的增生骨质，为修复创造条件。

5、牙槽骨修整术是一种牙槽外科常见手术，其目的是去除妨碍义齿就位的影响如牙槽骨尖锐突起的骨嵴、突出的增生骨质、上颌结节局部过于宽大肥厚的突起与倒凹，便于临床义齿的修复治疗。

6、对于影响口腔功能或产生疼痛症状的细小骨突起或骨刺，可以采取手指按压的方法，经过1~2月左右的按压一般会逐渐消失或明显减小。

如果没有明显的症状，可以先不用多管，由于骨质增生是缺钙造成的，所以日常应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品也含有丰富的钙，经常吃有利于钙的补充。

牙槽骨骨质增生的原因：

1、慢性炎症刺激，局部慢性骨髓炎症、牙齿根尖周炎症、牙周炎症等慢性炎症的长期刺激导致牙槽骨骨质增生，这是最为常见的原因。

2、创伤、压迫因素。

3、过度发育的原因。

4、遗传因素。

5、药物因素。

6、病毒因素。

7、年龄因素，骨质增生的患病率随着年龄增长而增加。