导读:阴道瘙痒是女性阴道出现瘙痒难耐的感觉，出现之后缓解方法有很多，主要缓解方法为勤换内裤、不能够抓痒、少吃辛辣食物、保持愉快的心情、注意公共场合卫生等，除了这些方法之外，还可以缓解上内服或是外用一些阴道药物。

外阴瘙痒主要是女性阴道或阴唇部位等生殖器官，出现瘙痒难耐的感觉，大部分患者晚上睡觉的时候瘙痒的感觉更为强烈，并且月经期间最为严重。此时就得采取合适的方法缓解，下面主要给大家详细介绍的就是阴道瘙痒怎么缓解？详述缓解阴道瘙痒的几个方法？

1、勤换内裤：缓解缓解应勤换内裤，并且选择全棉、透气的材质的。穿完之后及时清洗，清洗使用热水，洗完之后要在太阳下晾晒。同时还应该每天清洗外阴，月经期间更要保持外阴干净，及时更换卫生棉。

2、不能够抓痒：外阴瘙痒难耐的时候一部人会抓挠，这个行为非常不正确。因为抓挠之后不能缓解瘙痒，还可能够扩大感染范围，导致出现大面积瘙痒，也不能用热水清洗，这样会加重瘙痒难耐的症状。

3、少吃辛辣食物：为了帮助疾病患者有效的缓解症状，应该做到日常饮食上少吃辛辣、油炸等上火的食物，否则不仅会引起更为严重的瘙痒，还会引发过敏的情况。

4、保持愉快的心情：保持愉快的心情也有助于症状缓解，一方面做到缓解紧张、忧虑的心情，另外可以适当使用些镇静药，这样有助于缓解阴道瘙痒的疾病症状。

5、注意公共场合卫生：出现外阴瘙痒要注意个人衣物、床铺消毒，并且适当减少使用公共场所浴缸、马桶等，进而帮助疾病患者有效的缓解阴道瘙痒的病情。

总之，缓解阴道瘙痒的方法有很多，这些方法使用之后可以起到很好缓解效果。除了使用这些方法缓解之外，还可以使用的缓解方法内服、外用一些药物，还有就是注意阴道部位温水清洗，保持局部干爽清洁，从而帮助自己尽早远离瘙痒的症状。