怀孕期间出现便秘出血的情况需要谨慎处理，因为这可能与孕期特有的生理变化有关，也可能与潜在的健康问题相关。以下是一些应对措施和建议：

1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃芹菜、白菜、香蕉等富含纤维素的蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动和缓解便秘。同时，保证充足的水分摄入，少量多次饮水，避免久坐，适当增加活动量，如散步等，以促进胃肠蠕动和血液循环。

2. 生活方式调整：避免长时间坐着不动，适当增加活动量，如散步，以促进胃肠道消化和血液循环。此外，避免食用辛辣、油腻和难以消化的食物，这些食物可能会加重便秘症状。

3. 温和的通便方法：如果便秘情况严重，可以考虑使用温和的通便药物，如开塞露，但必须在医生的指导下使用。避免使用刺激性强的泻药，因为它们可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

4. 肛门护理：对于肛门出血的情况，可以进行温水洗浴，保持局部湿润，避免过度干燥引发出血现象。

5. 及时就医：如果便秘出血伴随有剧烈腹痛、出血量大、颜色异常或有其他异常症状，应立即就医，因为这可能是更严重问题的信号，如痔疮、肛裂或其他并发症。

怀孕期间出现便秘出血时，应首先尝试通过饮食和生活方式的调整来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时咨询医生，获取专业的医疗建议和治疗。请记住，自我诊断和治疗可能会带来风险，因此在采取任何措施之前，寻求专业医疗意见是至关重要的。