导读:每天早上起床眼睛浮肿可以通过冰敷、保持充足休息、眼部按摩等方式进行改善，具体方法需要根据个人需求去选择。此外建议患者在日常生活当中，多吃一些利尿消肿的食物，睡觉之前不要喝太多的水，这样可以有效的减少早上起床眼睛浮肿出现的概率。

早上起床眼睛浮肿是很容易出现的一种现象，这种状况出现是比较影响外观美观程度的，会让患者看上去比较憔悴，没有精神。所以在出现早上起床眼睛浮肿的时候应该积极进行相关处理，那么这种情况应该如何处理呢？下面就来一起了解一下吧。

1、冰敷

早上起床眼睛浮肿的情况可以采取冰敷的方法进行缓解。这种方法效果是比较好的，并且能很快的改善眼睛浮肿的状况。建议患者在冰敷的时候用毛巾将冰块包裹住然后再敷到眼睛周围，这样可以有效的避免冻伤，如果没有冰块的话，也可以用凉水冲洗眼睛部位，这样也能够起到一定的消除浮肿的目的。

2、保持充足的休息

早上起床眼睛浮肿可能是因为没有休息好所导致的。休息对每个人来说都是很重要的，如果在长时间用眼之后没有让眼睛得到充分的休息，那么在第二天起来的时候就很容易出现眼睛浮肿、红血丝等状况，所以想要改善这种状况患者要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜。

3、眼部按摩

早上起床眼睛浮肿出现之后可以通过眼部按摩进行改善，建议患者给眼睛周围的肌肉进行按摩，这样就可以帮助眼周的肌肉放松，减少眼睛疲劳的情况，同时达到消除眼部浮肿的目的。不过由于眼部的肌肉是比较娇嫩的，所以在按摩的时候动作要轻柔一些。

以上内容就是每天早上起床眼睛浮肿的几个处理方式，为了避免眼睛出现浮肿，建议患者在睡觉之前不要喝太多的水，平时的饮食可以多吃一些利尿消肿的食物，这类食物能够有效的减少眼睛浮肿出现的概率。此外患者还可以根据个人的具体状况，选择一些去除眼睛浮肿的护肤品。