导读:眼睑浮肿属于生活中很常见的一种现象，如果眼睑浮肿严重对外貌的影响是非常大的，所以要积极找到方法进行消除。除了要针对引起浮肿的原因进行治疗之外，还可以通过一些小方法进行缓解，比如茶包冷敷、敷眼膜、眼霜按摩等。

如果早上起来眼睑浮肿就很难看了，特别是女生，出现这种情况觉得会严重影响形象，导致眼睑浮肿的原因很多，比如作息不规律、年龄增长、饮食不合理、肾功能不好等。如果是疾病引起的眼睑浮肿要针对病因进行治疗，同时也可以通过下面这些方法进行缓解，下面来详细了解。

1、土豆敷眼：土豆含有丰富的维生素、鞣酸、淀粉，把新鲜的土豆切成薄片敷在眼睛上，每次敷十分钟可以有效改善眼睑浮肿。

2、茶水敷眼：茶叶含有丰富的茶多酚，用茶叶水泡湿化妆棉后敷在眼睛上，十分钟之后取下，能够迅速减轻眼睑浮肿。

3、眼膜冷敷：把眼膜放进冰箱里面冷藏一会，然后敷在浮肿的眼睑上，每次敷二十分钟，可以促进毛细血管收缩，减轻眼皮的浮肿。

4、眼霜按摩：在眼睛周围涂抹上眼霜，然后用手指轻轻打圈按摩，可以加快眼部血液循环和新陈代谢，帮助排出眼部多余的水分，消除眼部的浮肿。

5、牛奶冷敷：用冷藏的纯牛奶把化妆棉泡湿后敷在眼皮上，也可以改善眼睑的浮肿。

6、食疗消肿：把猪肝、鸡蛋、粳米、生姜一起加水煮粥食用，有补肝明目的作用，对于肝肾不好引起的眼睑浮肿有很好的缓解效果。

7、喝黑咖啡：黑咖啡含有的咖啡因有促进水分排泄的作用，可以缓解水肿引起的眼睑浮肿。

眼睑出现浮肿既有是生理性的也有病理性的，生理性的一般都是饮食重口味、睡眠不好、睡前喝太多水引起的，这种情况一般可以自己消退，所以不用过于紧张。对于病理性引起的眼睑水肿就要注意，必须要针对病因进行治疗，把病因解决了才可以消除。