眼睛酸胀困可能由多种原因引起，可能与长时间用眼、环境因素、眼部疾病、青光眼、屈光不正等原因有关。

1、长时间用眼：如长时间观看手机、电脑、书籍等，导致眼部肌肉长时间紧张，出现酸胀感。适当休息，闭眼放松，进行眼部按摩或热敷，可以眺望远处缓解视疲劳。

2、环境因素：环境过暗或过亮，以及长时间暴露在强光下，都可能对眼睛造成刺激，引起酸胀感。调整环境光线，避免过暗或过亮，并减少强光对眼睛的直接照射。

3、眼部疾病：如干眼症、结膜炎、角膜炎等眼部疾病，可能导致眼睛干涩、酸胀。使用人工泪液等眼药水缓解症状，保持眼部湿润，避免长时间用眼。

4、青光眼：眼压升高导致青光眼，引起眼睛酸胀、疼痛，甚至视力下降。降低眼压是关键，可通过药物、激光或手术等方式进行治疗。

5、屈光不正：如近视、远视、散光等屈光不正问题，可能导致眼睛在调节焦距时产生额外负担，从而引起酸胀感。需要通过医学验光配镜来获得准确的屈光度数，以减轻眼睛的负担。

如果眼睛酸胀困的症状持续存在或加重，应及时就医检查，确定病因并采取相应的治疗措施。