导读:如果是很多女性在怀孕期间都曾经出现过的，而且有的在吐后还会有喉咙灼痛等不适的症状表现，此时应采取有效的办法进行改善。特别要注意保持轻松愉悦的精神状态，可用盐水漱一漱口，并注意补充一些有营养的食物，提高身体抵抗力，如是某些疾病引发的，也要早期进行治疗。

怀孕之后女性的身体发生了非常大的变化，特别是在体内激素水平的影响下，容易出现孕吐等不适的症状表现，涂完之后有的还没完，还会出现喉咙、灼痛等不适的症状，给女性的身心带来的影响比较大。那么孕妇吐后喉咙灼痛到底该怎么缓解呢？

第一、保持良好的心情

很多孕妇在头后出现喉咙灼痛，这种情况往往是正常的生理现象，不用特别担心，更不要紧张焦虑，不然不良的情绪，只会让不适的症状变得更严重，正确的做法是要保持乐观积极的心态，这有助于提高抵抗力，有助于减轻喉咙疼痛等不适的状况。

第二、用盐水漱口

如果硬吐之后喉咙灼痛的症状表现，有同时还有干痒等不适，可以用盐水来漱一漱口，达到滋润喉咙、杀菌消炎等多方面的作用，每天可多漱几次口，有助于减轻咽喉肿痛等不适。

第三、改善饮食

在饮食方面很多时候咽喉肿痛的出现和免疫力低下有关系，所以应该多补充一些富有营养的食物，比如吃一些骨头汤鸡汤等，在提高抵抗力的同时，也有助于缓解咽喉、肿痛等不适，但也应该注意不要吃得过于油腻，不然会适得其反，甚至让余途变得更严重。

第四、积极治疗一些疾病

有的人有的孕妇喉咙灼痛，可能和胃食管反流有一定的关系，或者是患有一些其他胃肠道方面的不适，因此还应该注意加强多方面的改善，并根据实际的情况选择相应的药物进行控制。

孕妇吐后喉咙灼痛和很多方面因素有非常密切的关系，在缓解改善措施方面，也可以采取比较多的办法，上面介绍的这几个方法，可以结合孕妇的身体状况去应用。尤其是如果是因为某些疾病所诱发的，更不要掉以轻心，要选择合理的办法进行治疗。