导读:嗓子肿这种症状在我们的生活中比较常见的，一般是因为上火而引起的，在出现嗓子肿的症状之后大家可以多吃一些水果和蔬菜，以帮助补充人体所需的微量元素和维生素，从而达到清热下火以及快速消肿的效果。此外，大家也可以在医生的指导下合理服用消炎药来进行改善。

在生活中有很多人都会出现嗓子肿的情况，这种情况的发生无疑会影响我们的正常生活，而且嗓子肿的症状也会带来不同程度的疼痛感，严重时可能会影响我们的正常进食，所以大家在出现嗓子肿的症状之后要及时采取消肿措施。那么嗓子肿了怎么快速消肿呢?下面来给大家详细介绍几个消肿的方法，希望能帮助大家快速消除嗓子肿的症状。

1、多吃一些蔬菜

如果大家在生活中出现了嗓子肿的情况，可能是因为上火而引起的。建议大家平时注意调节饮食，在日常饮食中多吃一些新鲜的蔬菜，以补充丰富的维生素和微量元素，这对清热降火以及改善嗓子肿的症状有一定的帮助。

2、多吃水果

在出现嗓子肿的症状之后，大家可以多吃一些水果，因为水果不仅含有丰富的维生素和微量元素，而且水分含量也非常高，对于消除嗓子肿的症状有很大的帮助。

3、吃消炎药

如果大家在生活中出现了嗓子肿的症状，可以及时到医院进行详细的检查，然后在医生的指导下适量服用消炎药来进行消肿，从而有效改善嗓子痛的症状。不过在用药的时候要注意谨遵医嘱，不可盲目加大药剂。

关于嗓子肿了怎么快速消肿这个问题就给大家介绍到这里，想必大家看过上述文章的介绍之后都知道应该采用哪些方式才能达到消肿的效果了。一般来说，嗓子肿这种症状的发生通常是因为上火而引起的，所以建议大家平时注意做到饮食健康和清淡，在出现嗓子肿了的症状之后多吃一些维生素以及微量元素含量高的蔬菜和水果，同时还要注意避免食用辛辣刺激的食物，以免加重肿胀的症状。