春天天干物燥，大家都知道这个季节容易上火，特别容易出现咽喉疼痛的症状，因此一到了春天很多人就注意多喝水来预防咽喉疼痛的问题。但是也有相当一部分人还是觉得咽部不适，红肿，疼痛等，怎么办呢?

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠等症状。

当喉干嗓哑时，可以喝一些淡盐水，也可以喝点橘皮糖茶;咽喉肿痛时可以吃生梨，能防治口舌生疮和咽喉肿痛，用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;口长水泡时可切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

春季人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，容易导致气血逆乱，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，失眠、焦虑、抑郁等疾病也容易复发。因此应保证充足的睡眠，遵医嘱正规治疗，发现有情绪异常者，应及时就医。

像梨这样有益身体的水果还有很多，到了春天大家不妨多食用一些，另外要注意预防感冒，有时候感冒也会引起咽喉疼痛。还有很多可以治疗咽喉疼痛的食疗方法，像是喝姜汤，饮药茶等都是不错的方法。