导读:温开水刷牙护牙龈---研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35度，所以用温开水刷牙正适宜。如果水温过高，或过低容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

水是生命之源，没有它，我们就无法生存。水不仅是我们生活中必备之物，还能够给我们的生活带来许多帮助，所以我们在生活中应该好好利用水来改善我们的生活质量，那就是——科学饮水。专家指出：温开水中有一些十分益于人体的物质，科学的引用，不仅可以帮助人们提高身体素质，而且还对质量咽喉炎效果甚佳。

温开水刷牙护牙龈---研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35度，所以用温开水刷牙正适宜。如果水温过高，或过低容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

解酒---喝醉酒之后，不必喝浓茶水解酒，也不必吃桔子，喝点温开水就能解决问题。温开水能有效的稀释酒精，保护人的肝脏，并能补充因为呕吐而失去的水分。

防心血管疾病---早上起来应立即喝一杯温开水，这有助于促进血液循环，有助于防止心血管疾病，不过，喝别的水像蜂蜜水，碳酸饮料，效果明显不如温开水。

有助清洁口腔---温开水温和、干净，刺激性小，用温开水漱口，清除口腔里食物残渣，消除口腔细菌，效果会更好。

化解被噎---吃饭不小心噎住时，喝点温开水，因为温开水具有润滑剂的功能，能很好的疏通滞留在喉部的食物。

大家可千万不要小看了温开水，一了解起来，才发现原来温开水的好处如此之多，还对咽喉炎患者的治疗非常有效。咽喉炎的发生会对大家的生活造成许多不良的影响，所以我们更要加强对它的预防，科学的引用温开水。