导读:有些朋友在自己做事没有动力的时候，就会怀疑自己是不是得了抑郁症，其实这是没有根据的。抑郁症的主要表现是情绪低落，闷闷不乐，反应迟缓，失眠焦虑，不爱交流等。单纯的出现了做事情没动力的表现，不可以作为判定抑郁症的根据，这很有可能只是我们一时的情绪低落而引起的。

随着社会压力的不断增大，很多人在工作当中都会出现无法应对的事情，在生活和工作当中，出现了一系列的事情以后，都会直接转化成情绪上的问题，很多人可能由于性格比较内向，出现一些大的压力或者事情也不会吐露，很多人可能天生敏感，遇到一些事情，一直都会记在心里，这些内心的压抑，很容易使我们心理上出现问题，比如抑郁症。

相对于性格外向的人来说，性格比较内向的人更容易得抑郁症，因为性格内向的人不爱把自己的心里想法表达出来，平时又不爱说话，很多事情都会积压在心里，随着时间的推移，心里装了越来越多的事情，很容易造成心理压力过大，引发抑郁症。抑郁症对人体的伤害非常大，虽然它是一种心理疾病，但是对人类的生理也会造成很大的影响。

有些朋友在自己做事没有动力的时候，就会怀疑自己是不是得了抑郁症，其实这是没有根据的。抑郁症的主要表现是情绪低落，闷闷不乐，反应迟缓，失眠焦虑，不爱交流等。单纯的出现了做事情没动力的表现，不可以作为判定抑郁症的根据，这很有可能只是我们一时的情绪低落而引起的。

想要在生活当中判定自己是不是有抑郁症，可以通过一系列的表现来判定，比如，如果发现自己有情绪持续低落的状况，而且对于工作和学习都提不起精神，注意力也不集中，也不想和别人过多的交流，甚至一天都不想说话，在和别人交流的过程当中，反应也比较迟缓，晚上会有失眠的情况出现，这时候我们就要警惕了，很有可能是因为我们患了抑郁症。

抑郁症对我们造成的伤害是巨大的，因为很多的抑郁症如果没有得到有效的治疗，久而久之就会让抑郁症患者出现悲观厌世的情绪，从而有自杀的倾向，近年来，我们从电视上也看到了，有很多的抑郁症患者，通过自杀的方式终止自己的生命，所以在生活当中，如果发现自己有抑郁症的倾向，一定要及时的采取治疗措施。