本来生宝宝是一件非常令人快乐的事情，但是很多妈妈却因此患上了产后抑郁症，给身心健康带来了十分大的损害。平时生活中，注意增加对一些产后抑郁症的症状表现的了解有利于帮助妈妈们更好的从分娩中恢复过来。

1、第三日抑郁

一般将此病分为三类，一类是第三日抑郁，另一类是内因性抑郁、最后一类神经性抑郁。第三日抑郁是指病人多是初产妇，分娩的三天内开始发病，但是症状较轻，主要的产后抑郁症的表现为易激怒、沮丧、食欲下降、注意力不集中、焦虑、失眠等，数日后此病的症状可自行缓解。

2、内因性抑郁

内因性抑郁是指患者在分娩后2周内发病，患者的情绪常常比较激动、有时情绪低落或者是焦，产生无望感以及最恶感，担心养好自己的孩，严重的患者可能会因为太过担心孩子害怕她在世界上受苦，而萌生杀害婴儿的行为或者是想法，然后自杀，这是严重的产后抑郁症的表现，对患者自身有很大的危害。

3、神经性抑郁

这种类型的患者多数是因为产妇以往有神经病病史，分娩之后加上以前的不良情绪，然后体验加重导致病人的身体不适，从而产生情绪急躁，爱发脾气以及睡眠差等症状。因此，这部分患者的心情比较复杂，发现应予以及时疏导。

产后抑郁症的治疗及预防都非常简单，只要我们有问题及时去医院进行诊断治疗，与医生经常沟通，平时多注意及时排遣内心的压力与不愉快。希望患者的家人朋友们也能够多付出一些关心和体贴，帮助患者早日康复。