由于生活压力的不断增加，很多朋友患上了抑郁症状，给身心健康都带来了极为严重的损害，也影响了正常的生活和工作。但是很多朋友对于失眠疾病的发生过程并不是非常了解因此下面我们一起看一下吧！

1、抑郁症是怎样产生的，首先可能是因为受到一些打击或者是因为发生了一些其它的原因造成的，丧失自信遭遇挫折都可能会产生此病。开始则可能是因为缺乏自信，长此以往会因为生活中很多的不如意丧失自信和失望也是产生此病的根源。

2、其次诱发该病的原因与长期心理障碍有关，由于患者缺乏自信，产期的情绪低落，心理上在受到一些创伤也是很容易诱发抑郁症的。如果父母中有一人患此病，则子女患此病的几率较大，如果是父母二人都患有此病，那么，其子女患该病的风险会加大。

3、其实身体中缺少维生素和氨基酸也会生病，因此为了避免抑郁症，应该保持维生素和氨基酸在合理的范围内，防止情绪波动。维生素B族的食物可以多吃一些。

关于抑郁症的相关发病过程就暂且为各位朋友简要介绍这些，希望各位朋友都能够做好抑郁症的预防工作，避免抑郁症的侵袭。祝愿所有的患者朋友都能够早日找到适合自己的治疗方法，摆脱抑郁症的折磨。