现在更年期这个词已经走入到了大家的生活中，尤其是女性，大部分女性都会经历这么一个阶段，并且伴随着抑郁症的产生。那么怎么判断自己在更年期的时候是否患了抑郁症了呢？就让我们一起看看下面的内容吧。

一、更年期抑郁症的表现有躯体症状很明显，患者会感到周身乏力，做事情没精打采，耳鸣目眩，四肢麻木而且失眠多梦，食欲也随着下降，消化也不良，这是更年期的朋友们很常见的表现，也是抑郁症的症状体现，当有此症状时，建议朋友们最好去治疗。

二、认知及思想方面：更年期抑郁症的表现包括出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。

三、更年期抑郁症的表现情绪方面最突出，患者终日愁眉苦脸，情绪低落，悲痛、哀伤、有空虚感，觉得做什么都没兴趣，坐卧不安;人际关系冷淡，失去原来的爱好。

四、行为方面：更年期抑郁症的表现就是说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时痴呆，但有时出现急躁行为，甚或自杀行为。很多时，“忧郁症”的一些轻微病徵，如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。

五、感觉思维方面迟缓了，脑力和体力下降，能力减低了，脑子空空的，什么事情也记不住了，怀疑自己是不是痴呆了，更年期抑郁症的表现为郁闷、悲哀、愁苦、缺乏兴趣、不快活，这些症状都比较常见。

以上就是专家总计的判断更年期的你是否患上了抑郁症，如果确实患上了抑郁症，一定要到正规的医院进行咨询、治疗。当然，大家也可以和本网站的专家在线咨询，掌握一些抑郁症的自我治疗方法。