抑郁症影响着现代人们的生活、心理和身体健康，甚至对患者家庭都会带来很大的影响，所以我们平时一定要十分关注自己的身体，尽量早发现、早治疗，才能恢复健康的身体，下面我们就来看看抑郁症怎么彻底治疗呢?

心理治疗

患得了抑郁症，通常情况下患者的心理是受煎熬和困扰的，患者们的思想受到抑郁等不良情绪的控制就会产生不积极甚至极端的想法，因此首先可进行心理治疗。集体心理治疗作为个别心理治疗的补充，对于消除患者的孤独感、无望无助感和无力感有很大作用。

自我治疗

临床上，自我治疗方法一般多适用于患抑郁症病情较轻的患者朋友，只要患者们意志够坚定是会取得不错的效果的。多运动、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流。规避抑郁症发作的种种危险因素，如，情绪打击、工作学习压力、社会人际关系等。应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，做好心理治疗作业。

综合治疗

抑郁症虽然是生活中常见的一种疾病，但是要想很快的彻底治愈仍是有一定的难度的，所以就应该要采用综合治疗的方法，多管齐下来获取理想的疗效。早期治疗进行心理辅导治疗或采取综合性疗法(支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等)，一般不需吃药。中度患者需要配合抗抑郁的药物，若有自杀倾向及自杀行为的患者属于重度患者，必须住院治疗，进行综合性干预，待病情稳定可以出院继续药物治疗。

抑郁症的治疗方法就为大家介绍到这里了，希望能够帮助那些正在承受疾病折磨的人们尽早远离疾病，同时我们一定要在发现自己患病后积极接受治疗，保持良好的心态，才能早些恢复健康的身体，拥有美好的生活。