抑郁症近些年的发病率越来越高，我们身边就常常会有患上这种疾病的人们，他们的生活因为这种疾病的到来而变得一团糟，并且情绪变换无常，让人十分痛苦，那么下面我们就来看看抑郁症的前兆。

1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

想要避免疾病发生严重影响我们的生活，不仅仅要保持良好的心态面对生活，注意自己的饮食外，还要时刻关注自己的身体，尽量能够尽早发现自己的疾病，积极接受治疗，这样才能避免疾病带来的巨大伤害。